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看着桌上的饭菜，夏凡食欲大动，片刻间便将一桌的饭菜一扫而空，吃完之后这厮看着满桌的狼藉无奈的叹了口气，修真者忌暴饮暴食，因为食物中含有大量的杂质，吃的多不仅得到的灵气少反而很难将其中的杂质排除，长期大吃大喝不利于修炼，这让夏凡不禁想起一种名为辟谷丹的丹药。
修真者只有进入金丹大道才能真正意义上的辟谷，因为金丹期修士的金丹一成便会时刻转动，从而带动修士的身体自动吸收外界的天地灵气，修士的身体时刻都能够得到灵气的滋润，已经不再需要通过吃东西来摄取灵气。
很显然，夏凡现在还不是金丹期，不过修真者修炼无岁月，一闭关便需要常人无法想象的时间，于是就有人想到通过服用丹药的方式来摄取灵气，这样不但减少了因饮食摄取的杂质量，同时也大大延长了为修士提供所需灵气的时间，这种丹药就是辟谷丹。
想到辟谷丹夏凡不禁对学会炼丹术更加渴望了，同时暗暗决定必须加快进度。
虽然知道自己需要学习的还有很多，但夏凡很快便将一切全部抛开，再次做到床上专研炼器术，随着心神的沉入，根据七炼术，再结合自己以前炼器的经验，夏凡很快便深入其中，这一坐便是一下午，直到小翠回来。
此时按照夏凡的猜测约晚上六点左右，夏凡看到小翠手中的饭盒不禁再次眼中放光，然而想到自己的炼器材料，这才暗骂一声自己是吃货，将美食抛到一边，这才发现小翠还挎着一个小包裹。
“那个，翠姐，不知道我让你买的东西……”
夏凡搓动双手，潺潺的问道。
“呐！”
小翠直接将小包裹递向了夏凡，夏凡急切的结果包裹，感觉包裹沉甸甸的。
小翠将饭盒中的饭菜摆在桌上，幽怨般的声音再次响起。
“这么重，累死我了，你都不知道关心下翠姐，哼！”
夏凡此时正将包裹打开，入目便是一种种熟悉而又陌生的材料，原本以为可能这世界的东西可能不存在或者没有被人发掘作用的物品都在，夏凡松了一口气。确定是自己所要的材料无疑，夏凡这才面露笑容的看向小翠。
“我也不知道这些东西这么重，翠姐辛苦了，来，我给你捏捏肩。”
夏凡说着便跑到小翠的背后，手真的放到小翠的肩膀上，捏了起来，只惹得小翠一阵尖叫。
“去！去！”
小翠连忙躲开去，然后脸色微红的瞅了夏凡一眼，丢下一句话便离开了。
“你要的那些什么材料除了空灵玉都很好找，那个什么空灵玉暂时没有找到，我会让人尽快找来，那些铁盆什么的明天早上送来！”
见小翠仓惶而逃，夏凡终于得意的笑了起来，暗道总算找到对付你的办法了，看你下次还敢掀我的被子？
修真者对睡觉的需求不大，特别是筑基以后，夏凡很少感觉到身体和精神有疲惫的现象，所以这一夜夏凡并没有睡觉，当然夏凡也没有开始炼器，而是打坐修炼太阳经，修真如逆水行舟，不进则退，所以除非有更迫切需要做的事情，不然修炼是每日必须的功课。
一夜无话，第二天一大早小翠就送来了自己需要的工具，云舒昨天已经住进了小院，此时正好奇的打量着小翠搬来的东西，夏凡分别指着解释一番后便让小翠将云舒带去跟将军府的胡护院学习修武，胡护院同时还在教授将军府几名下人的孩子，云舒现在过去正合适，虽然夏凡很想亲自教她，但他的时间现在实在有些紧。
将小翠和云舒送走之后，夏凡再次看向了地上的东西，这些东西其实很简单，一个大铁盆，一个... -->>
看着桌上的饭菜，夏凡食欲大动，片刻间便将一桌的饭菜一扫而空，吃完之后这厮看着满桌的狼藉无奈的叹了口气，修真者忌暴饮暴食，因为食物中含有大量的杂质，吃的多不仅得到的灵气少反而很难将其中的杂质排除，长期大吃大喝不利于修炼，这让夏凡不禁想起一种名为辟谷丹的丹药。
修真者只有进入金丹大道才能真正意义上的辟谷，因为金丹期修士的金丹一成便会时刻转动，从而带动修士的身体自动吸收外界的天地灵气，修士的身体时刻都能够得到灵气的滋润，已经不再需要通过吃东西来摄取灵气。
很显然，夏凡现在还不是金丹期，不过修真者修炼无岁月，一闭关便需要常人无法想象的时间，于是就有人想到通过服用丹药的方式来摄取灵气，这样不但减少了因饮食摄取的杂质量，同时也大大延长了为修士提供所需灵气的时间，这种丹药就是辟谷丹。
想到辟谷丹夏凡不禁对学会炼丹术更加渴望了，同时暗暗决定必须加快进度。
虽然知道自己需要学习的还有很多，但夏凡很快便将一切全部抛开，再次做到床上专研炼器术，随着心神的沉入，根据七炼术，再结合自己以前炼器的经验，夏凡很快便深入其中，这一坐便是一下午，直到小翠回来。
此时按照夏凡的猜测约晚上六点左右，夏凡看到小翠手中的饭盒不禁再次眼中放光，然而想到自己的炼器材料，这才暗骂一声自己是吃货，将美食抛到一边，这才发现小翠还挎着一个小包裹。
“那个，翠姐，不知道我让你买的东西……”
夏凡搓动双手，潺潺的问道。
“呐！”
小翠直接将小包裹递向了夏凡，夏凡急切的结果包裹，感觉包裹沉甸甸的。
小翠将饭盒中的饭菜摆在桌上，幽怨般的声音再次响起。
“这么重，累死我了，你都不知道关心下翠姐，哼！”
夏凡此时正将包裹打开，入目便是一种种熟悉而又陌生的材料，原本以为可能这世界的东西可能不存在或者没有被人发掘作用的物品都在，夏凡松了一口气。确定是自己所要的材料无疑，夏凡这才面露笑容的看向小翠。
“我也不知道这些东西这么重，翠姐辛苦了，来，我给你捏捏肩。”
夏凡说着便跑到小翠的背后，手真的放到小翠的肩膀上，捏了起来，只惹得小翠一阵尖叫。
“去！去！”
小翠连忙躲开去，然后脸色微红的瞅了夏凡一眼，丢下一句话便离开了。
“你要的那些什么材料除了空灵玉都很好找，那个什么空灵玉暂时没有找到，我会让人尽快找来，那些铁盆什么的明天早上送来！”
见小翠仓惶而逃，夏凡终于得意的笑了起来，暗道总算找到对付你的办法了，看你下次还敢掀我的被子？
修真者对睡觉的需求不大，特别是筑基以后，夏凡很少感觉到身体和精神有疲惫的现象，所以这一夜夏凡并没有睡觉，当然夏凡也没有开始炼器，而是打坐修炼太阳经，修真如逆水行舟，不进则退，所以除非有更迫切需要做的事情，不然修炼是每日必须的功课。
一夜无话，第二天一大早小翠就送来了自己需要的工具，云舒昨天已经住进了小院，此时正好奇的打量着小翠搬来的东西，夏凡分别指着解释一番后便让小翠将云舒带去跟将军府的胡护院学习修武，胡护院同时还在教授将军府几名下人的孩子，云舒现在过去正合适，虽然夏凡很想亲自教她，但他的时间现在实在有些紧。
将小翠和云舒送走之后，夏凡再次看向了地上的东西，这些东西其实很简单，一个大铁盆，一个... -->>
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